멀티태스킹 대신 한 가지 일에 집중하며 생산성을 높이는 전략과 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 여러 가지 일을 동시에 처리하려고 하다 보니, 집중력이 떨어져서 오히려 생산성이 낮아지고 있어요.

멀티태스킹 대신 하나의 일에 더 집중해서 효율을 높일 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~!^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 멀티태스킹을 하다가 한 가지 일에 집중하면 오히려 집중이 더 잘 될 것으로 보여집니다 그렇기 때문에 평수 차라리 멀티태스킹 하는 버릇을 없애고 한 가지만 제대로 하는게 좋지 않을까요

Answer 2

한 가지 일에 집중하기 위해서는 우선 집중을 방해하는 요소들은 제거해야 합니다. 만약 핸드폰이 문제면 핸드폰을 멀리 놓고, 피씨에 카카오톡 등 메신저가 문제면 잠시 끄는게 좋죠.