책 읽을때 집중력 기르는 방법 쫌?

Question

나시가 삼십 중반인데요.요새 주말에 집에서 유튜브 너무 많이 봐서 책을 한 번 읽어볼까 하는데요. 시도해봤는데 집중이 잘 안되네요. 꿀팁 쫌요.

Answer 1

안녕하세요. 천사귀갑17입니다.

저같은 경우 집중이 잘안될때 조용한 음악을 들으면서 읽으면 집중이 되더라구요

혹은 운동 후 샤워를 한다음 자기전에 읽으면 집중이 되더라구요

Answer 2

안녕하세요. 춤추는수잔입니다.

관심있는 내용의 책으로 시작해 주세요. 기억하고 싶은 부분에 하이라이트로 줄을 치며 읽으시고 느낀 점 등을 책에 직접 적으시는 것도 집중해서 읽고 내용까지 기억하는데 도움이 됩니다. 시간을 정해서 읽으시면 더욱 좋고요