영양제 한꺼번에 먹어도 상관없나요?

Question

나이

39

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

제가 먹는 영양제가 멀티비타민, 쏘팔메토, 루테인, 콜라겐 4가지인데 하루 1알 섭취할 때 한꺼번에 다같이 먹어도 상관없나요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

위의 약은 모두 같이 드셔도 괜찬습니다,

한꺼번에 모두 드실때는 아침 식후또는 점심 식후에 드시는 것이 좋습니다,

Answer 2

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

현재 복용 중인 성분은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없으므로 같이 복용할 수 있습니다.

다만 콜라겐은 공복에 섭취해야 흡수율이 좋고 루테인은 식사 후에 복용해야 흡수율이 좋습니다.

흡수율과 위장장애를 고려하여 아침 식사 후에 멀티비타민, 쏘팔메토, 루테인을 복용하고 콜라겐은 자기 전에 복용하는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

멀티비타민, 쏘팔메토, 루테인, 콜라겐 의 경우 한번에 복용을 해도 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않으며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

멀티비타민, 쏘팔메토, 루테인, 콜라겐을 아침식후 한꺼번에 복용하셔도 상관없습니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

다 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 대신 다같이 들어가면 위장부담은 좀 있을 수 있어 식후복용을 해주세요.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

멀티비타민, 쏘팔메토, 루테인, 콜라겐을 한꺼번에 다같이 먹을거면 밥먹고 먹어야해요.

콜라겐이랑 멀티비타민은 꼭 같이 드세요.