너튜브나 예능 방송에서 먹방을 자주 보는데요..
일반적인 보통 사람들보다 먹는 양이 2~5배까지 먹는 사람들이 나와서
그야말로 엄청난 양의 음식을 다양하게 먹는데...그런데, 그 사람들의 몸이 그렇게 살이 찌거나
뚱뚱하지 않더라구요
그 분은 먹고 난뒤에 더 많이 운동을 해서 그런가요? 아니면..체질 자체가 많이 먹더라도 안찌는 유전자를
가지고 있는 것인가요?
안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.
먹방유튜버들도 다양합니다.
많이 먹어서 살찐사람 아닌사람등등
다는 아니어도 날씬한 사람들은 대부분 하루 3시간이상 주 5회이상 운동을 한다고 합니다.
안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.
우선 해당 사람들은 일반인보다는 신진대사가 활발합니다. 하지만 그들도 먹방 이후에는 더 많은 양의 운동을 거쳐 살이찌는 것을 방지합니다. 몸매가 좋은 사람이 많이 먹는 콘텐츠가 더 인기가 많기 때문입니다.
일반적으로 몸무게와 체형은 개인의 식습관, 운동량, 대사 속도, 유전적인 요소 등 여러 가지 요인에 영향을 받습니다.
대사 속도: 몸이 에너지를 소비하는 속도인 대사 속도는 개인마다 다릅니다. 일부 사람들은 더 빠른 대사 속도를 가지고 있어서 먹는 양에 비해 더 많은 칼로리를 소비할 수 있습니다.
유전자: 일부 사람들은 체질적으로 더 높은 대사 속도를 지니거나, 먹은 음식을 효과적으로 에너지로 전환하는 유전적인 특성을 가질 수 있습니다. 이러한 유전적인 요소는 일부 사람들이 먹더라도 살이 찌지 않거나 뚱뚱하지 않은 이유가 될 수 있습니다.
식습관과 운동: 먹는 양이 많더라도, 그 사람들이 활발한 운동을 하거나 건강한 식습관을 유지하고 있는 경우, 칼로리 소비와 에너지 소모가 균형을 이루어서 살이 찌지 않을 수 있습니다.
건강 상태: 건강한 인체는 음식을 효과적으로 소화하고 대사할 수 있으며, 기타 건강 상태와 호르몬 수준 등도 체중에 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 이유들로 인해 일부 사람들은 많은 양의 음식을 먹어도 체중을 유지하거나 뚱뚱하지 않을 수 있습니다. 하지만 개인의 건강과 체중은 각자의 생활습관과 유전적인 요소에 따라 달라질 수 있으며, 어떤 사람은 먹는 양이 많아도 체중이 늘어날 수 있으므로 일반적인 규칙이 아닙니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
일반적으로 사람들은 먹는 양과 체중은 비례합니다. 그러나 일부 사람들은 더 많은 양을 먹더라도 체중이 증가하지 않을 수 있습니다. 이러한 경우는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
그 중에는 운동을 많이 하기 때문에 더 많은 칼로리를 소비하는 경우가 있습니다. 또한, 일부 사람들은 체질이 다르기 때문에 더 많은 양을 먹어도 체중이 증가하지 않을 수 있습니다. 이러한 경우에는 신진대사나 호르몬 수준 등의 요인이 관련되어 있을 수 있습니다.
그러나 이러한 경우는 예외적인 경우이며, 보통 사람들은 먹는 양과 체중이 비례하므로, 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 체중을 조절하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 손호현 과학전문가입니다.
소화력이 떨어져 흡수를 덜 하는 사람도 있고요.(용변으로 배출)
엄청난 운동량으로 소화시키는 경우도 있습니다.
그리고 너튜브같은 먹방에서는
일부에 한해 먹다가 바로 뱉어내는 경우도 있습니다.
편집을 교묘하게 해서 모르는 거죠.
