모야모야병을 앓고 있습니다. 근력에 대해 궁금한 것이 있습니다.
모야모야병을 앓고 있는지 모르다가 뇌출혈이 와서 알게 되었습니다.
뇌출혈이 오면서 한쪽이 마비가 왔었다가 다시 돌아왔고, 수술을 통하여 일상생활에 큰 무리가 없습니다.
근데 근력이나 동작들이 정상보다 약간 기능이 떨어지게 되었습니다.
혹시 근력운동을 하게 되면 근육이 생성되는 것도 떨어지게 되나요?
오랜기간 근력 운동을 하고 있는데도 전혀 힘이 생기는 느낌이 들지 않네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
근력운동을 하면 근육이 생성되는 것이 떨어진다기 보다는
단백질섭취와 함께 운동을 통하여 근육세포의 크기는 늘리는게 좋습니다.
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