의료상담
식후 바로 양치하는 습관은 좋은것인가요?
제기억으로 어렸을적 저는 식후 30분이 지나면 양치를 하면좋다라고 배웠던거 같은데요
요즘 아이들에게는 식후 바로 양치하라고 지도를 하더라구요.
식후 바로 양치를 하면 치아에 어떤점이 좋은가요?
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안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에식후 3분이내에 양치질을 하는 것이 충치를 예방하는데 효과적입니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
옛날부터 식후 3분 이내에 닦으라고 교육이 이뤄졌었습니다.
최대한 식후 즉시 해주시는게 구강내 산생성을 줄여주어 충치예방에 효과적입니다.
단 탄산음료나 식초가 많이 들어간 음식 같은 산성이 강한 음식을 드셨다면 물로 여러번 헹궈내고 30분이 지난 후에 양치하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사 후에 바로 양치를 하시면 됩니다. 충치 세균이 활성 되기 전에 양치를 해서 충치를 예방할 수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 문제가 되진 않습니다. 하지만, 탄산음료나 맥주등을 마셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 일반적인 식사후에는 3분이내에 양치질 하는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.