생활
음식을 먹고 3분안에 이를 닦으라던데요..
음식을 먹고 3분 안에 이를 닦아야한다고 들었습니다. 그러면 간단한 간식을 먹고나서도 먹을때마다 3분 안에 이를 닦아야 할까요??
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
가능하다면 간식을 드시고도 이를 닦는 것이 좋습니다.
음식물의 찌꺼기는 충치를 유발하는 균의 좋은 먹이가 됩니다.
안녕하세요. 기발한뱀눈새88입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 가능한 양치는 식후 3분이내에 하는 것을 권하나 산도가 높은 탄산 및 신 음식의 경우 치아 겉면의 부식을 유발할수 잇기에 30분정도 기다렸다가 양치를 권합니다.
간식이든 뭐든 음식을 먹었다면, 해야하는것이 맞겠습니다.
안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
가능하면 음식물이 입 안에 남아 있지 않게끔 하라는 뜻에서 3분 안에 양치를 하라고 권고하는 걸로 알고 있습니다.
그런데 수시로 뭐 5분 간격 10분 간격으로 계속 양치를 할 수는 없으니 그럴 때는 간단하게 물로 헹궈 내거나 가글을 해 주시는 걸로 대체할 수 있지 않을까 싶습니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
음식을먹고 3분안에는 이를닦을필요는 없고 보통 10분정도 지나서 닦아도 충분합니다