고민상담
친구가 어깨를 주물러 준다고 하면서 주무르는데 엄청 아프더라구요 이런건 어디가 안좋아서 인가요?
친구가 몇일 전에 어깰 주물러 줄게 하면서 하는데 너무 아파서
소리를 질렀더니 엄청 뭉쳐 있다고 하면서
어디가 안좋다고 병원 가라고 하더라구요. 그래서 별생각을 안했는데 정말 어디가
아픈건지 고민이 됩니다. 정말로 어깨가 뭉친거가 어디가 아퍼서 일까요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.
어깨근육이 뭉쳐서 경직되있게 되면 근육통이 오기도 합니다.
그런데 이 때 어깨를 주물러 주게되면 오히려 더 자극을 주게되면서
풀리는게 늦춰진다고 하더라구요. 차라리 스트레칭을 통해서 풀어주는게
더욱 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
어깨를 주무를 때 잘못 주물러서 아픈 경우도 많습니다. 상부승모근 말고 중하부 승모쪽을 마사지 해줘야 안 아픕니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
친구 손압력이세서 그러니 특별히 어깨가 잘못되거나 그렇지는않습니다. 참고바랍니다.
안녕하세요. 내가 그래쓰며 그랫고 그래써입니다.
사람이 긴장상태에 오래 있으면 자기자신도 모르게 어깨에 힘이 많이 들어가 있습니다
이럴때에는 스트레칭도 해주시면서 자세교정으로 근육도 키워주셔야 장기적으로 재발을 막을 수 있습니다
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
어디 장기가 아프면 신체부위가 아픈 관련통이라고들 하는데요 어깨쪽은 현대인들 다 아프시니 크게 걱정마시고 스트레칭 자주하시다가 지속되시면 병원방문도 좋을듯 해요