의료상담
위아래 이빨을 딱딱 부딪혀주는 운동을 하면 좋나요?
어떤 텔레비젼 프로그램을 보니까 아침에 일어나서 위아래 이빨을 딱딱 부딪혀주는 운동을 매일 하면 이빨뿐만 아니라 여러가지로 좋은 건강유지법이라고 소개하는 것을 봤는데 사실인가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
전혀 도움이 안되며 오히려 턱관절 질환, 치아 파절로 이어질 수 있습니다. 치아 및 잇몸 자체에는 어떠한 자극도 주지 않는 것이 자극을 주는 것보다 훨씬 도움이 됩니다. 즉 구강 건강 입장에서는 전혀 도움이 안됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아닙니다 .일부러 치아를 부딪힐 필요는 없습니다. 오히려 치아가 예민해지거나 치아가 깨질수도 잇습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
근거가 없어 보이며 텔레비전에 그런 내용이 나왔다는 게 잘 이해가 되지 않습니다.
하지 않는게 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
다른곳에 좋은 이유는 모르겠으나..치아는 자극을 주면 좋지 않기 때문에 치아 건강에는 좋지 않습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.