두유와 비타민c영양제 같이 먹어도 되나요
성분이 결석을 만든다거나 안좋은것이 있는지 궁금합니다
비타민c먹을때 결석을 만들수있다고 하던데 주의해야할 음식이나 복용법이 있나요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
두유 / 비타민C 영양제는 함께 복용하실 수 있으며
해당 성분들이 결석을 만들 가능성은 적습니다.
결석이 걱정되신다면 수분 섭취를 늘려주시는 것이
결석을 예방할 수 있는 방법이니 참고하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C를 과도하게 복용한다면 소변이 산성화되어 결석생성 가능성이 높아집니다.
1일 3,000mg이하로 복용하시면 괜찮습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C는 두유랑 같이 먹어도 괜찮아요.
신장결석 위험을 높인다고는 하지만 과거 병력이 없다면 드셔도 괜찮아요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 복용하실 수 있습니다. 비타민c를 과량드시지 않도록 하세요. 하루 2g 정도면 적당합니다. 수분섭취 잘해주시고 결석이 있었던 분이라면 더 낮은 용량으로만 드시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
두유와 비타민c영양제는 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 되며, 비타민씨의 경우 너무 고함량을 복용하는 것이 아닌 경우에는 결석형성을 하지 않기에 적정용량 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 비타민 C와 두유는 같이 복용을 할 수 있는 성분의 영양제입니다. 같이 한번에도 복용이 가능합니다.
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