친구 관계에 너무 집착하는 것 같아 고민입니다...
제가 친구 관계에 너무 목 매달아 하는 것 같아요. 이럴 필요까지는 없을 것 같은데 너무 친구 관계에 신경 쓰다보니 지칩니다
혼자여도 외롭지 않고 친구 관계에 대해서 집착을 하지 않도록 어떤 마음을 가져야 할까요...?
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
친구관계에 목 매달 필요가 없다는 것을 인지하시고 계시니, 혼자해도 괜찮다는 마음을 가지시면 됩니다.
우선은 친구랑 같이해도 좋지만, 혼자해도 좋은 취미나 운동을 찾아 보시는것이 좋을 거 같습니다.
둘레길 산책이나 평지걷기 등 운동을 취미삼아 해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 밝은고릴라78입니다.
친구 관계에 집착하신다는 생각이 드셨다면
그보다 나를 더 챙기시고 돌아보시길 권해드려요
사실 학창시절 친구가 사회에 나와서도 매일 보고 이야기하는 사이로 유지되는경우가 훨씬 드물어요
그런데 우리는 지금 인간관계에 너무 몰입하게 되는 경우가 있죠 그러면 친구도 나도 편하지 않은 관계가 될 수 있습니다
나를 돌아보는 방법으로는 일기를 쓰며 하루 나의 기분을 정리해보는 것과 관심있던 새로운 걸 배워보는 것 마음과 심리에 관한 책을 읽는 것을 추천드려요
누구보다 소중한 사람은 나 입니다
이걸 인식하시고 나를 찾고 나를 만나시길 바랍니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
혼자서 할 수 있는 일을 찾으시면 됩니다.
혼자 산책도 하고 가벼운 등산도 가고, 밥도 혼자 먹을 수 있는 멘탈을 잡으시면 좋습니다.
안녕하세요. 검은뱀198입니다.
집착한다고 느끼는 것 만으로도 그것을 개선하고 싶다는 것도 긍정적인 것 같습니다.
저는 집착한다고 느낄때 철저히 혼자 지내보려고 노력하는것 같아요
관계에서 오는 고단함때문에 혼자 즐겁게 할 수 있는 것을 찾아 해보면 오히려 마음도 여유로워지게 되는 것 같아요. 혼자 밥먹기. 내 상황과 비슷한 영화나 책을 찾아서 보게 되더라구요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 자기 자신만의 시간을 가져 보시는 게 어떨까요 그것이 친구와의 관계를 위해서도 소중한 것 같습니다
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
누군가와의 관계에 집착을 하신다면 혼자만의 시간을 가져보세요. 저는 주1~2번은 꼭 혼자서 시간을 가지려고 하거든요
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
혼자할 수 있는 취미나 즐길거리를
찾은 후 해보세요.
저도 드라마 영화 보면서
지냈더니 좋더라고요.