여성들 갱년기에 잠을 잘 못잘때 한방치료는?

안녕하세요 저의 친한 지인이 갱년기인데 잠을 잘 못잔다고 합니다

도움을 주고 싶은데 한의원에서 침을 맞으면 좋아지나요? 아니면 탕약을 지어 먹어야 하나요?