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탈퇴한 사용자
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요통이 있을 때 척추를 교정할 수 있는 좋은 운동이 있나요?

운동을 하면서 뛰면 척추가 좀 울리는 것 같아요. 그래서 집에서 가볍게 운동을 하려고 하는데 혹시 운동으로 척추가 바르게 교정될 수 있는 운동은 어떤 게 있을까요?

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