자외선 차단제 몇번씩 발라야 하나요?

자외선 차딜제 외출 전 한번 바르고 계속 또 발라줘야 한다고들 하는데 도데체 차단제는 몇시간 간격으로 발라줘야 자외선차단 효과가 있나요?