생활
여름철 건강한 음료 추천은 무엇인가요?
여름철에 시원하고 건강한 음료를 찾는 것이 참 중요해요.
특히, 어떤 음료가 여름철에 좋고 건강에 도움이 될까요?
또한, 쉽게 만들 수 있는 레시피가 있다면 알고 싶습니다.
3개의 답변이 있어요!
여름철에 건강한 음료를 찾고 계시는군요.
시원한 물에 레몬즙을 조금넣어 드셔도 상큼하고 맛이 좋더라고요.
혹은 보리차를 끓여 냉장고에 넣어두신다음 차갑게 해서 드셔도 좋고요.
수박주스도 여름에는 많이 드시는 것 같습니다.
여름철에는 시원하고 건강한 음료를 찾는 것이 중요합니다.
수박 주스는 수분 보충에 좋고, 만들기도 간단해요.
수박을 갈아서 얼음과 함께 섞으면 끝!
또는 민트와 레몬을 넣은 차가운 허브티도 상큼하고 좋습니다.
이 외에도 코코넛 워터는 전해질이 풍부해서 여름에 아주 좋은 선택이에요.
간단하게 믹서에 과일과 요거트를 섞어서 스무디를 만들어도 맛있고 건강해요.