안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
햇빛은 세로토닌 분비를 촉진하는데, 세로토닌은 기분을 좋게 해주는 호르몬입니다. 비오는 날에는 햇빛이 적기 때문에 세로토닌 분비가 감소하고, 그로 인해 우울함을 느끼게 됩니다.
어둡고 흐린 날씨는 사람들로 하여금 우울함과 무기력함을 느끼게 합니다. 이는 햇빛이 적기 때문인데, 햇빛은 우리 몸의 생체리듬을 조절하는 역할을 합니다. 비오는 날에는 햇빛이 적기 때문에 생체리듬이 흐트러지고, 그로 인해 우울함을 느끼게 됩니다.