안녕하세요. 김수비 의사입니다.
알레르기 비염으로 인한 점막의 만성적인 붓기와 그로 인한 외부 부위 붓기는 꽤 흔한 증상입니다. 특히 점막이 자주 붓고 예민해져 있다면, 작은 자극에도 코 막힘이나 겉부위까지의 부종으로 이어질 수 있어요.
점막의 면역력을 키우는 데 있어 중요한 건 지속적인 염증 완화와 자극 최소화죠
현재 사용 중인 스테로이드 비강 스프레이는 효과적인 1차 치료제이며, 증상이 지속된다면 항히스타민제 병용, 생리식염수 세척 등을 꾸준히 병행하는 것이 도움이 됩니다.
더불어, 면역 조절을 위한 전반적인 생활 습관 개선도 중요합니다. 규칙적인 수면, 가습기 사용 등을 통해 점막 건조를 막고, 먼지나 진드기 같은 알레르겐을 최소화하는 환경을 유지하는 것이 중요해요.
일부 경우에는 알레르기 면역 치료(알러지 주사 또는 설하정)를 통해 근본적인 알레르기 체질 개선도 시도할 수 있으니, 이비인후과 전문의와 상담해보는 것을 추천드려요. 겉부위의 붓기가 계속되면 코 주위 림프 순환 개선 마사지나 냉찜질도 일시적으로 도움이 될 수 있습니다