누워있다일어났을때몸에힘이풀리고어지러운데에게어떤증상이죠?

Question

누워있다가 일어나면 어지럽고 피가 머리로 쏠리는 느낌이 들고 몸에 힘이 풀려요. 그리고 어지러울 때마다 제가 몸을 아래로 숙이면 괜찮아지던데 괜찮은가요?아래로 숙이는 방법 말고 더 좋은 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누워 있다가 갑자기 일어나면 일시적으로 혈압이 떨어지면서 머리에 피가 모자란 증상이 나타날 수는 있습니다. 앞이 캄캄해지고 기운이 없어지는 것이지요. 기립성 저혈압 증상이라고 한답니다. 혈압을 다시 올리려면 그 자리에 주저 앉아 있거나 누워 있으면 증상은 금방 좋아진답니다. 근본적으로 혈압이 급격히 떨어지는 원인을 찾아보는 것이 필요하기에 진료를 받아보시는 것을 권해드리고 싶습니다. 특별한 원인이 없다면 평소 천천히 일어나고, 탈수되지 않도록 물을 자주 드시는 것, 규칙적으로 운동을 해주시는 것을 통해 증상이 자주 나타나지 않도록 관리하는 것이 필요할 것으로 생각됩니다. 고개를 아래로 숙이는 것보다는 그 자리에 앉는 것이 좀 더 좋답니다. 고개를 아래로 숙이다가 넘어지면 다칠 위험이 높아지니 조심하시기를 부탁드리구요.

서민석 드림