밥먹은 후 왜 자꾸 트름이 올라오나요?

Question

안녕하세요? 생활하는데 불편해서 질문을 드려봅니다.

밥을 먹은 후 속이 더부룩하고 트름이 자주 올라옵니다.

가끔은 소도 아닌데 되세김을 하게됩니다.

이물감을 바로 토해낼 수 없을때 난감합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
트림은 위 속에 고여있던 공기가 식도를 지나 거꾸로 올라오는 증상입니다.
탄산 음료를 마시거나 음식을 먹을 때 무의식중으로 공기가 들어가면 누구나 트림을 할 수 있습니다.
어떤 사람은 식사후 의례히 습관적으로 트림을 하는 경우도 있으며, 심지어 트림을 안하면 가슴밑이 불러오고 답답한 느낌이 들어서 일부러 공기를 들여 마셔 트림을 유발하는 사람도 있습니다.
따라서 트림이 자주 나온다는 것 만으로 어떤 병이라고 판단하기는 어렵습니다.
다만, 트림을 할 때 위액이나 위내용물이 함께 올라오거나 나쁜 냄새를 동반하면 반드시 자세한 진찰을 받아 보아야합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 서울아산병원

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식사 후에 트름이 나오는 것은 자연스러운 현상입니다만, 신물이 올라온다면 역류성 식도염 증상이라 볼 수 있습니다. 역류성 식도염이라면 평소 과식, 폭식, 식후 바로 눕는 습관을 고치고 기름지거나 자극적인 음식은 피해보시는 것이 좋습니다. 만약 생활 습관 조절을 잘 했는데도 계속 불편하시다면 약물 치료를 위해 가까운 병원을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

서민석 드림