이 레그프레스 머신 중량은 어느중도로 해야하나요? 옆에 exfun 이라고 적혀있어요 인터넷 찾아보면 200은 가뿐히 넘게 한다는데 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요. 대담한수달49입니다.
질문자님이 가능한한 무게로 하시는게 좋죠.
낮은 무게로 횟수 늘리시고 점점 체크하면서 무게늘리는게 중요할거같아요
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