안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
사회문제로 대두되고 있는 일반적인 치매와 달리 최근에는 새로운 사회 병리 현상으로 취급되는 소위 '디지털치매증후군'이 나타나고 있습니다.
특히 디지털 기기의 의존도가 높은 젊은 층에서 많이 나타나며, 심각한 뇌기능의 퇴화증세를 동반합니다.
우리 외는 외부의 여러 자극에 대해 몇 초에서 몇 분동안 한시적으로 기억하는 단기 기억에서 반복학습을 통해 지워지지 않는 장기 기억으로 옮겨가는데 최근에는 디지털 기기의 도움으로 단기기억을 활성화할 필요 없어 결국 장기기억으로 넘어가지 않습니다. 이처럼 장기기억에서 저장하는 정보의 양이 지속적으로 감소되고 기억 강도를 유지시키지 못하게 된다면 뇌가 퇴화하게 됩니다.
이를 해결하기 위해 좋은 것이 독서 이며 사색 등이 도움이 될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
