치실 사용시 질문입니다. 치실 사용후에 양치를 하는게 나은가요? 양치후이 치실하고 입헹구는게 나을까요?

그리고 치실은 식사 후에 무조건 해주는게 좋나요?

너무 자주하면 치아 사이가 벌어질까봐 걱정이긴합니다.

친절한 답변 부탁 드립니다!