양치를 할때 프라그 제거하는 법이 궁금합니다.

Question

안녕하세요. 양치를 할때 보면 구석구석 잘 해야 될텐데 생각보다 잘 안되서 혼자 끝났다고 생각하고 입을 헹구고 보면 프라그가 남아 있는경우가 많아요.

양치를 구석구석 깔끔히 잘 하는 꿀팁이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질은 손목의 힘을 이용해서 잇몸부터 교합면 쪽으로 쓸어내리면 되고 치실과 치간칫솔도 쓰시는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 꼼꼼히 하는방법은 따로 잇는게 아니라 천천히 양치질을 하시는게 좋습니다. 그리고 어금니의 경우 입을 너무 크게 벌리면 오히려 더 양치가 잘안되니 입을 살짝 다문상태에서 양치를 하시면 더 양치가 잘되실꺼에요.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

칫솔로 제거하기 어려운 치아사이 이물질은 치실이나 치간칫솔을 이용하여 꼼꼼히 제거하길 권합니다. 이렇게 관리해도 치석이 생기게 되기에 연 1회는 치과를 방문하여 스케일링 치료를 받는 것이 치아 및 잇몸 건강유지를 위해 도움이 됩니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.