안녕하세요. 김나영 의사입니다.
성장통이라기보다는 발목 약화나 근육 불균형 가능성이 높습니다. 발목 주변의 근육이나 인대가 약하면 쉽게 접질릴 수 있습니다. 평발이나 까치발 등 발의 구조적 문제가 원인일 수도 있습니다. 근력이 부족하면 발목 안정성이 떨어질 수 있습니다.
평소 발목 근육을 강화하는 스트레칭과 운동을 해보시는 것이 좋겠습니다. 발을 안정적으로 지지해주는 신발을 착용하고, 너무 자주 반복된다면 정형외과에서 발 구조나 근육 상태를 확인해보세요.
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