숨을 쉴때 개운하게 쉬어지지가 않는데 왜그럴까요?

Question

자기전이나 숨이 힘들게 쉬어진다고 의식하고부터 계속 개운하게 쉬어지지가 않아서 너무 힘들어요.

폐에 문제가 있는건지 아니면 스트레스 성 인지 잘 모르겠어요

많이 심각한건 아니겠죠????

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
숨이 잘 안쉬어 지는 증상(dyspnea)이 있으시다면 말씀하신 것처럼 천식안 결핵과 같은 호흡기 질환을 의심해볼 수 있습니다.
이외에 공황장애와 같은 정신과적 질환도 의심해볼 수 있지요.
일단 호흡기내과에 내원하셔서 폐 검사를 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우리는 숨을 쉴 때 의식하지 않고서 분당 12~20회 정도 쉬지요. 숨 쉬는 것이 답답하다고 의식을 하게 되면 오히려 답답하다고 느끼는 경우가 있습니다. 만약 심리적인 원인이라면 적어도 자다가 숨이 차서 깨지는 않는답니다. 만약 자다가도 숨이 차서 깬다면 폐에 문제가 있는지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 의식할 때만 숨이 찬다면 숨이 차다고 느끼실 때 다른 것에 집중을 해보시면 숨 쉬는 것이 편해지실 겁니다. 걱정이 많이 되신다면 가까운 병원에서 폐가 정말 괜찮은지 흉부 X-ray를 찍어 보시는 것도 좋겠습니다.

서민석 드림