잇몸을 건강하게 유지하는 방법은 무엇이 있는지?

치아뿐만이 아니라 잇몸을 관리 해주는 것도 중요하다네요. 그래서 잇몸도 관리를 해줄려고 하는데, 어떤 방식으로 관리를 할 수 있을까요?