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다리를 꼬아서 앉는게 안 좋다는데 왜 그런거죠?
다리를 꼬아서 앉는게 안 좋다는데 왜 그런거죠?
앉으면 저도 모르게 다리를 꼬아서 앉아있더라구요.
한쪽으로 오래 꼬아서 앉아있으면 골반이 돌아간다고해서 의식적으로 다리를 번갈아가면서 앉아있는데요. 왜 다리를 꼬는게 안 좋은거죠. 번갈아 또는것도 별로 도움이 안되나요?
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4개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.오랫동안 다리를 꼬고 있으면 다리가 저리거나 당기는 느낌이 들 수 있습니다. 심하면 다리에 통증이 생기기도 하고 골반과 척추가 휘게 됩니다.반대로 다리를 하면 반대로 틀어지는행동이니 절대 하지마세요.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
다리를 꼬게 되면 골반과 척추가 휘게 됩니다. 휜 상태에서 의식적으로 번갈아가면서 꼰다고 해도 휘어진 상태에서 더 휘어지게 되니 번갈아가면서 꼬는 것도 좋지 않습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
다리를꼰다는건 한쪽에 비대칭으로무리가가서 척추건강 골반건강 혈관흐름에좋지않습니다
안녕하세요. 그리운친칠라81입니다.
저 정말 다리 많이 꼬는데
별로 신경 안썼어요
그리고 얼마전에 목이 아파서 정형외과를 갔더니
척추가 휘어있습니다
서서히 휘더라구요
바른자세 중요합니다 ㅠ