고민상담
앉을 때 다리를 꼬면 많이 안좋나요?
언제부터인가 앉을때마다 자꾸 다리를 꼬아야 자세가 편한 기분이 들어요. 근데 다리를 꼬거나 의자에 양반다리를 하면 관절에 안좋은건가요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
다리를 꼬거나 양반다리를 하는 것은 무릎과 허리 건강에 안좋습니다.
고관절에 무리가 갈 수 있고 골반이 틀어질 수 있고,
연골에 손상이가 관절염이 걸릴 수 있습니다.
안녕하세요. 자비로운삵187입니다
정말 않좋아요
척추와 골반이 뒤틀어지는건 물론이고 한다리가 다른 다리를 누르기 때문에 다리 순환에도 않좋아 부종을 일으킬수 있어요!
저도 꼬는 습관이있는데 고치려고 노력중이예요!
확실히 의식해서 덜 꼬니 부종이 좋아졌어요~
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
결론부터 말씀드리면 매우 안좋습니다.
다리를 꼬면 골반이 뒤틀리고 허리 목으로 이어져 몸에 매우 안좋습니다
안녕하세요. 쿨한매181입니다.
다리를 꼬게 되면, 가장 안 좋은 것은 척추와 허리 등에 부담이 가게 되어 안 좋은 자세로 인한 통증 유발 등 문제가 생길 수 있습니다.
가급적 바른 자세를 통해 건강한 허리를 유지하시기 바랍니다.
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
다리를 꼬면 자세가 틀어져 허리에 부담이 가게 됩니다. 양반다리도 자세에 매우좋지 않고요.