언제부터인가 앉을때마다 자꾸 다리를 꼬아야 자세가 편한 기분이 들어요. 근데 다리를 꼬거나 의자에 양반다리를 하면 관절에 안좋은건가요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
다리를 꼬거나 양반다리를 하는 것은 무릎과 허리 건강에 안좋습니다.
고관절에 무리가 갈 수 있고 골반이 틀어질 수 있고,
연골에 손상이가 관절염이 걸릴 수 있습니다.
안녕하세요. 자비로운삵187입니다
정말 않좋아요
척추와 골반이 뒤틀어지는건 물론이고 한다리가 다른 다리를 누르기 때문에 다리 순환에도 않좋아 부종을 일으킬수 있어요!
저도 꼬는 습관이있는데 고치려고 노력중이예요!
확실히 의식해서 덜 꼬니 부종이 좋아졌어요~
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
결론부터 말씀드리면 매우 안좋습니다.
다리를 꼬면 골반이 뒤틀리고 허리 목으로 이어져 몸에 매우 안좋습니다
안녕하세요. 쿨한매181입니다.
다리를 꼬게 되면, 가장 안 좋은 것은 척추와 허리 등에 부담이 가게 되어 안 좋은 자세로 인한 통증 유발 등 문제가 생길 수 있습니다.
가급적 바른 자세를 통해 건강한 허리를 유지하시기 바랍니다.
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
다리를 꼬면 자세가 틀어져 허리에 부담이 가게 됩니다. 양반다리도 자세에 매우좋지 않고요.
