감기걸렸을때 빨리낫는방법이 알고싶어요

Question

요즘 날씨도 춥고 감기와 독감이 유행해서 다들 기침심하게 하는데 감기나 독감을 걸렸을때 빨리 낫는 방법과 몸관리 방법들이 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

감기에 걸렸을때에는 최대한 몸을 따듯하게하고 비타민c가풍부한 식품섭취가 중요합니다