잘때 가슴안쪽이 짓눌리는거 같은데 왜 그런걸까요?

Question

성별

남성

나이대

46

약 한달전부터 증세가 나타났는데 잠자리 누워서 바로 증상이 있는건 아니고 4~5시간 지나면 왼쪽가슴 안쪽(정확히는 왼쪽젖꼭지 바로 아래쪽인거 같아요)이 눌리는 느낌이 들어 잠에서 깹니다.

바른자세로 누워있거나 왼쪽으로 누우면 증세가 나타나고 불편하여 오른쪽으로 돌아 누우면 괜찮아지는거 같아요.

그리고 잠자리에서 일어나면 괜찮습니다.

호흡이 불편하고도 아니고 평소 활동할때도 아무렇지 않고 잠자리 누워서 한참 잠들때만 그런데 왜 그런걸까요?

혹시 최근 한두달 전부터 식욕이 늘어서 밥을 많이 먹고있는데 위가 늘어나서(?) 다른부위를 짓누르는거일수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 박성민 의사입니다. 가슴 안쪽이 누르는 듯한 느낌 때문에 걱정이 많으시겠어요. 주로 누워서 잠들고 난 뒤에 느껴지며 오른쪽으로 누우면 완화되는 증상은 몇 가지 원인과 관련이 있을 수 있어요. 가장 일반적인 가능성 중 하나는 위산 역류나 식도와 관련된 문제일 수 있는데, 이는 음식 섭취와 관련되어 나타날 수 있습니다. 이런 경우, 식사 후 바로 눕지 않거나 자기 전 몇 시간 동안은 음식을 덜 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 왼쪽으로 누웠을 때 불편함이 심해지는 점을 보면 심장과 관련된 문제가 아닌지 걱정할 수 있지만, 평소 활동할 때 아무렇지 않다면 그 가능성은 낮을 것 같아요. 최근 식욕이 늘고 많이 드신다면 위가 소화하는 과정에서 복부 압력이 증가할 수 있어 누울 때 불편함을 유발할 수 있습니다. 소화가 잘 되도록 식사 후에는 조금 활동을 하고, 취침 전에는 가벼운 식사를 권장해요. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면 병원에 방문하여 전문의와 상담받는 것이 가장 정확하고 안전한 방법이에요. 건강 챙기시고 무리하지 마세요.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

현재 말씀하신 증상은 밤에 왼쪽 가슴 안쪽이 눌리는 느낌이 생기고, 자세에 따라 증상이 달라진다는 점에서, 위장 문제일 가능성이 있습니다. 특히 최근 식욕이 늘어 식사량이 많아졌다면, 음식물 섭취로 인해 위가 팽창하면서 위식도 역류가 생겼을 수 있어요.

위가 팽창되면 식도 쪽 압박감이나 불쾌감이 생길 수 있으며, 이는 특히 누웠을 때 악화되기 쉽죠.

또한, 심장이 아닌 가슴 근육이나 갈비뼈 사이 근육의 압박, 혹은 횡격막 관련 증상도 고려해볼 수 있습니다.

다만, 심장 질환(특히 협심증이나 심낭염 등)의 전형적인 증상은 아니지만, 완전히 배제할 수는 없습니다. 통증이나 압박감이 반복되거나 점점 심해지는 양상이라면, 안전을 위해 심장 관련 검사도 받아보시는 게 좋을 듯 해요.

그 외에도 자기 전에 과식하지 않기, 식후 바로 눕지 않기, 수면 자세 조절 등이 도움이 될 수 있습니다