테니스를 잘 치려면 어떤 연습을 많이 해야 하나요?

Question

안녕하세요. 일주일에 두번 테니스를 연습하고 있습니다. 한 3년 정도 되었는데 이제 실력이 늘지 않습니다. 어떤 연습을 해야 테니스 실력이 늘까요?

Answer 1

테니스 실력이 정체될 때는 단순 랠리보다 기본기 반복이 중요합니다. 특히 테니스에서는 발 움직임, 정확한 스트로크 폼, 서브 연습을 따로 집중하는 것이 도움이 됩니다. 코치와 함꼐 영상으로 자세를 확인하며 약한 부분을 교정하고 벽치기/서브 반복/실전 게임을 병행하면 다시 실력이 향상되는 경우가 많습니다.