고민상담
허리디스크가 있는데 헬스 PT받으면...
허리디스크가 있었는데 아는 지인이 헬스 PT를 받고 아픈 통증이 완전히 사라 졌다고 하는데 헬스를 하면 완치나 통증을 많이 감소 시킬 수 있는지 요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뉴아트입니다.
디스크의 경우 운동을 통해 증상을 완화 시킬 순 있습니다
치료가 되는게 아니라 운동을 하면 근육이 단련되기 때문에 근육으로 인해 통증이나 증상이 완화 될 수 있다고 합니다
꼭 PT를 받아서 그런게 아니라 운동의 효과입니다
하지만 디스크의 종류에 따라서 약간은 다르니 꼭 전문가(의사)랑 상담 하시고 운동을 시작하시는게 좋습니다