오메가쓰리랑 함께 먹으면 안 좋은 영양제가 있나요

Question

나이

30

성별

여성

이번에 오메가 쓰리를 선물로 받았는데 같이 먹으면 안 좋은 영양제가 있는지 궁금해요 먹는 영양제랑 겹쳐서 먹으면 안 될 거 같아서요ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3를 복용하고 있는 중에는 피를 묽게할수 있는 아스피린 계열의 약은 함께 복용시에는 지혈을 막을 수 있기에 주의를 요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

오메가3를 복용시 주의해야할 점은 항혈전, 항응고 작용을 하는 영양제와 의약품 복용시

주의가 필요합니다.

오메가3 중 EPA는 항혈전 작용으로 심혈관계에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있지만

이와 같은 작용을 하는 영양제, 의약품을 같이 복용시 출혈 위험성이 높아집니다.

Answer 3

안녕하세요.

딱히 그렇지는 않습니다. 기름성분이라 복용하시는 것들 중에 지용성 성분의 영양제들이 있다면 흡수가 훨씬 잘될겁니다.

그렇다고 수용성인 성분들과 시간차를 두실 필요는 없습니다.