침대에서 자다가 잠결에 뒤척였나봐요
갑자기 허리왼쪽?에서 뚜뚝 소리가 나더니
그이후로 허리통증이 장난이 아닙니다
허리를 숙이면 더욱 끊어질듯이 아픕니다
이유가 뭘까요? 근육인대가 늘어난건가요? 시간이 지나면 낫는지 궁금합니다. 빨리 회복하려면 어떻게 해야할까요?