약·영양제
20대중반 여성인데 더 먹어야할 영양제
25살여자인데 지금 고려은단 , 비타민c랑 유산균 비타민B먹고 있는데 (가끔루테인도)ㄷㅓ 챙겨먹어야할 영양제 있으면 추천해주세요!! 피로회복이랑 면역력을 키우고 싶은데 비타민c말고 종합비타민으로 바꿀까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 25살여자인데 지금 고려은단 , 비타민c랑 유산균 비타민B먹고 있는데 (가끔루테인도)ㄷㅓ 챙겨먹어야할 영양제 있으면 추천해주세요!! 피로회복이랑 면역력을 키우고 싶은데 비타민c말고 종합비타민으로 바꿀까요?
<----- 피로회복 : 비타민b 함량 높이고
면역력을 키우고 싶은데 : 비타민c + 특화유산균으로
종합비타민말고요