복싱 실력 향상에 스파링이 꼭 필요할까요?

Question

복싱 배우고 있는데요, 저는 평화주의자라 스포츠라 해도 누군가를 때리거나 맞고 싶지 않아서 스파링은 최대한 피하고 싶습니다

근데 복싱을 배우는 이유가 나를 지키는 힘과 기술을 배우려고 하는 것이라 실전과 비슷한 스파링을 해봐야 할지...

섀도우복싱, 샌드백, 미트만 쳐도 실력 향상에 문제 없을까요?

Answer 1

스파링을 안하고도 기술을 익힐수는 있겠지만서도 사실 실전이라는게 내가 생각한대로 몸이 안움직이는 경우가 허다하거든요. 누군가를 때리는게 무섭다면 살살 받아주는 매스복싱정도의 가벼운 연습부터 해보는것도 방법인데 정 싫으시다면 샌드백이나 미트치기만으로도 충분히 운동효과는 보실수있으니 너무 부담갖지말고 즐기면서 하시는게 최고라고 봅니다.

Answer 2

스파링은 실전 감각과 거리, 타이밍을 익히는 데에 도움이 되지만, 필수는 아닙니다.

다른 새도우복싱이나 샌드백, 미트 훈련만으로도 충분히 기본 실력 향상은 가능해요.

가능하다면, 강도가 낮은 가벼운 스파링을 가볍게 연습해 보면 기술 적용 능력이 늘어날 수는 있습니다.