청계란이 특별하다고 하는데 영양가 가 좀더 있나요?

Question

안녕하세요.

청계가. 낳는 프르스름한 청계란을 몇개 받았는데요.

귀한거라고 하는데 맛은그냥 계란과 큰차이 없네요.

효능이나 가격차이가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 청계가 낳은 청계란은 거의 약으로 드신다고 합니다. 구하기도 귀해서 들기름에 노른자 넣어서 아침빈속에 먹으면 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 라미지니입니다. 청계란은 칼슘이 풍부하여 골밀도를 높여주고 뼈 건강에 도움이 됩니다. 비싼 가격이지만, 노안, 성장기 아이들이 섭취하면, 간식으로도 좋고 특히 노른자에 철분, 칼슘이 많이 함유되어 있답니다.