간헐적 단식을 하게 되면 다이어트 말고도 다른 이점이 있나요?

간헐적 단식을 주로 하는건 살빼려고

다이어트 목적으로 하는 경우가 많은데요.

근데 이렇게 하면 살을 빼는 것 말고도

건강상으로 얻게 되는 이점이 있을까요?