치질에 걸리는 주요원인은 무엇인가요?

Question

제가 치질은 살면서 아직 걸려본적이 없는데 제 친구가 그렇게 자주 치질이 걸립니다 치질의 주요 원인은 무엇인가요? 어떤 습관이 치질을 만드나요?

Answer 1

안녕하세요. 포근한도롱이23hj입니다.

변비가 잦은 사람들이 기본적으로 치질에 잘 걸립니다. 그래서 생각보다 여성의 치질 질환률이 높은 편이죠.

이번 수분 섭취의 부족일 수도 있고, 배변 습관이 좋지 않아 작용하기도 합니다.

치질을 예방하려면 수분을 충분히 섭취하고 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 챙겨 먹으며, 아침이나 저녁 등 배변 시간을 일정하게 지켜서 배변을 하는 것이 좋습니다. 아울러 변감이 있을 때 변을 참는 버릇을 들이면 변비가 생기게 되게 딱딱한 변이 항문을 찢어 치열 등이 생기고 이게 반복되다 보면 치질로 이어질 수 있으니 주의하셔야 겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 영리한게논39입니다.

변비가 주요원인이고 치질이 생기게 합니다.

주로 오랫동안 앉아서 일을하시는 분들이나 카페인 음료를 많이 마시는 분들, 혈액순환이 잘 안되서 하체가 차가우신 분들, 배변습관이 잘못되신 분들이 변비이신 경우가 많습니다.

그리고 남성분들보다 여성분들이 많이 있으신데 이는 호르몬때문인 경우도 있고 아기를 임신했을때 순산 마지막달에 뱃속의 아기가 대장을 누르고 있어서 변비에 걸리기도 쉽습니다.

치질은 배변시 딱딱해진 변이 나오기 어렵게 되면서 막장이 밀려 밖으로 나온것입니다.

그러니 충분히 물을 마시고 가끔 배에 힘을 줬다뺏다 하면서 장운동도 하고 식이섬유질이 많이 있는 사과, 고구마, 늙은 호박, 나물종류등을 드시고 변이 마려울때 될수있으면 참지말고 바로 배변하시면 편하실 껍니다.