생명체가 나이를 먹으면서 물리적 ,생리적으로 변화하며 여러능력이 저하되는 현상을 노화라고 말하는데요 피부탄력감소,근육감소등이다 노화는 생리적과정으로 피할수는 없지만 늦추는 방법은 무엇이 있을까요?