노화를 거스르는 비법이 있을까요?

피부가 처지고 주름이 늘며 머리카락이 하얗게 세는 등 노화의 흔적이 겉으로 드러날 때 우리 몸의 세포와 조직에서는 어떤 일들이 일어날까요? 그리고 노화를 거스르는 비법이 있을까요?