차가운 음식을 많이 먹으면 속이 안좋은 이유??

Question

예전에는 몰랐는데 제가 차가운 음식을 즐겨먹는데요..아이스크림도 자주 먹고요.. 나이가 들어서 그런가 속이 좀 안좋은데 끊을수도 없고 병원을 가서 진단을 받아봐야 하나요??

Answer 1

평소 소화 기능이 약하거나 몸이 냉한 사람들은 차가운 음식을 섭취할 때 더욱 주의해야 하는데 소화 효소의 기능을 떨어 뜨려 소호 불량등을 유발 할수 있기 때문 이라고 합니다.

Answer 2

우리 몸은 항상 일정한 온도를 유지하려고 하는데 찬 음식이 들어오면 갑작스러운 온도 변화에 적응하지 못해 발생하는 불편한 증상입니다. 찬 음식을 먹으면 위장 근육이 축소하고 소화효소의 분비가 저하되어 소화 기능이 느려지거나 멈추게 됩니다. 특히 찬 음료나 음식을 급하게 섭취하면 위장에 더 큰 부담이 되어 복통, 설사, 소화불량 등 형태로 속이 안 좋아 직 됩니다.

Answer 3

차가운 음식을 급하게 많이 먹으면 위장이 갑자기 수축을 하면서 통증을 유발시킬수 있습니다. 특히 위가 약한 분들에게는 차가운 음식에 더 민감하게 반응을 할수 있습니다. 평소에 장 건강을 위해서는 찬 음식은 피하고 채소와 수분을 많이 섭취하시는게 좋습니다.

Answer 4

찬 음식은 위장의 연동운동과 소화액 분비가 저하된다고 해요

1. 이 과정에서 위장기능이 감소하고 위장이 수축합니다.

2. 위장이 차가워진 상태에서 음식 섭취하면 낮아진 위장 온도로 인해 음식이 복부에 오래 머물게 돼 소화불량이 발생하다고 해요

Answer 5

차가운 음식을 먹게 되면 배에 무리가 가는 현상이 생기게 됩니다. 그러면서 힘이 경직되는 현상까지 일어나면서 배탈이 나고 설사를 하는것입니다.

Answer 6

차가운 음식을 먹게되면 아무래도 위장의 연동운동과 소화액분비가 저하되게 되는데요.

그로인해 소화기능이 약해지고 위장이 수축해 쪼이기 때문에 속이 아플수있습니다.

젊어서는 장기활동이 활발해 크게 영향을 못느끼는데 아무래도 나이가 들어 생체기능이 안좋아지면서 발생하는 문제로

너무 증상이 과하다 싶으면 병원에 내원해 검진을 받아보시고 찬음식을 조금 자제할 필요가 있어보입니다.