고민상담
건강검진 후 우울증, 무기력증에 빠진 것 같아요. 허무주의같기도 하고...괜찮을까요?
안녕하세요.
30대 중후반 아재입니다.
제목에 쓴 바와 같이...최근 건강검진을 했는데 결과가 안 좋았어요.
의사선생님께서는 나쁜거는 아니라고 걱정말라는데...
2년전까지만해도 문제 없던 부위에서 계속 문제가 나오고...
건강포비아라도 걸린 것인지 여기저기 검진과 검사를 다시 다 받았고
받을수록 뭐가 더 나오고...
현재도 결과를 기다리는게 있고 진료가 예약되어 있는 곳이 있습니다.
우울합니다.
아무것도 하기싫고 일도 하기 싫고
움직이기조차 싫네요.
처음 검진받고 나서 소식하고 식단관리하고 워킹/조깅하면서 스트레스를 나름 풀곤 했는데
검진/검사를 계속 받아가며 안 좋은 소견만 쌓이니...
우울하고 무기력해지네요.
과거로 돌아가고 싶고, 지금 나는 어디서부터 잘못된건가 싶기도 하고
삶의 기력도 쇠해가고...
이러한 증상이 자연스러운건가요?
이럴 때 어떻게하면 좋을까요?
알려주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
안좋은 소견인 거지 내일모래 죽는것은 아니잖아요
시간을 갖고 치료하면 되지 왜 그렇게 걱정을 하십니까
그보다 더 한 사람들도 희망을 가지고 사는데
마음의 병이 병을 더 키우는 경우가 많이 있습니다
치료해서 못고칠 병이 아닌데 힘내세요
안녕하세요. 활달한개리161입니다. 우울증 검사를 한번 받아 보세요. 단지 건강뿐 아니라 마음이 지치셔서 그러실 수도 있어요. 몸이 아픈것도 아픈거지만 마음도 챙겨야죠. 상담이라도 받아 보시기를 권해드려요.