토요일 일요일 늦잠도 자고 싶고 쉬고 싶은데 어느날 부터인가 애들이 새벽5시만 되도 일어나서 난리가 납니다. 주말에 좀늦게까지 재울수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
공휴일 주말에는 낮에 최대한 낮잠을 적게 재우시고
조금 평소보다는 늦게 재우시는 것도 하나의 방법입니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이들이 주말에는 주변이 시끄럽기 때문에 일찍 일어나는 것일 수도 있을 것 같네요
주변 소음을 통제하시는 것도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들도 주말이 쉬는 날이라는 것을 인식한 결과입니다.
그렇기 때문에 즐거움이 생기고 그 만큼 신체리듬이 좋아져 평소보다 일찍
일어나는 것입니다. 아이들이 일찍 일어나는 것을 막기 보다는 일찍 일어나도
스스로 놀수 있게 해주시는 것을 권합니다. 주말이니 보고 싶은 텔레비젼을 보거나 하는 등의
놀이를 하게 하여 부모들이 조금 더 잘 수 있게 해주신다면 괜찮을 것입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.'아이들의 시계는 참 이상하게 흘러갑니다. ;; 평일에는 아침에 그렇게 안일어나는데 주말에는 진짜 빨리 일어나요 ..;; 사실 방법이 없습니다... 전날에 조금 늦게 쟤워 주세요...
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
공휴일이 되면 아이는 학교나 어린이집 유치원을 가지않으니 조금더 놀고싶어서 그럴수있습니다
이런 경우 기상시간을 늦추는것은 어려울수있으니 수면이 양을 위해서 수면시간을 당겨보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들에게 새벽에 너무 일찍 일어나서 하는 것은
엄마아빠가 너무 피곤하다고 말을 하시길 바랍니다.
상황에 따라 다르겠지만 아이들이 저녁 8시에 잔다면 저녁 9시30분에서
10시 사이에 재우는 등 하여 주말에 더 재워보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
아이들은 우리 어른들보다 얕은 잠을 자며 자다 깨다 하는 것이 대개 일반적입니다.
그럼에도, 아이들이 다음 날 늦게까지 잤으면 하는 염원이시라면,
전날 조금 더 피곤한 상황을 만들어야 하겠죠. ^^;
낮잠을 줄이고 밤 잠을 길게 잘 수 있도록 해 보세요.
육아에 참고하시길 바라며 오늘 하루도 힘내시기 바라겠습니다. ^^
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들은 학교에 안 가는 날이라서 공휴일에 더 일찍 일어나는 심리가 있는 것 같습니다..
그러면, 금요일날 온 가족이 다함께 힘든 운동을 하거나, 에너지가 소비되는 활동을 하면,
밤새 곤히 잘 수 있을 것 같습니다.
