외모에 대한 집착을 어떻게 하죠?
요즘 들어 인터넷 매체로 예쁜 사람들도 너무 많이 보고 많이 보면 볼수록 제 외모가 너무 못생겨보이고 어느 예쁜 부위 하나 없는 것 같고 그런생각이 요즘 더 드는 것 같아요ㅠ 그래서 예뻐지는 방법이라던지 화장법 같은 영상들을 많이 찾아보게 돼요 어떻게 해결해야할까요..
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다