생리컵은 대체로 안전하고 많은 여성들이 편리하게 사용하고 있어요. 독성쇼크증후군의 위험은 매우 낮아요. 하지만 처음엔 사용법을 잘 익혀야 해요. 깨끗이 소독하고, 12시간마다 비우고 씻어주세요. 손을 깨끗이 씻고 삽입하는 게 중요해요. 처음엔 불편할 수 있지만 익숙해지면 편해요. 크기도 맞춰봐야 해요. 너무 큰 건 불편하고 작으면 새요. 생리량이 많은 날엔 자주 비워주세요. 이물감이나 통증이 있으면 빼고 다시 해보세요. 알러지 반응이나 심한 불편감이 있으면 사용을 중단하고 의사와 상담하세요. 대부분의 여성들은 적응 기간만 지나면 매우 만족스럽게 사용한다고 해요.