추운 겨울철 외출시에 보온방법은 어떻게 될까요?

요즘에 북극한파로 추운 날씨가 계속 되고 있습니다. 이런 추운 겨울철 외출시에 몸을 따뜻하게 해줄 보온방법은 어떻게 되는지 궁금합니다.