잠을 오래 잘 경우에 몸이 왜 더 뻐근한가요?

정말 피곤해서 하루종일 잠을 잔 적이 있는데요 일어나면 마냥 개운 할 줄 알았는데 그게 아니라 몸이 더 뻐근하고

피로감도 느껴지고 이래요 이유가 뭔가요?