냉온 요법이 건강에 이로운 점이 무엇인가요

Question

운동선수들이 차가운 냉요법으로 치료하는것을보았는데 건강에 이로운가요? 온탕과 냉탕을 왔다갔다 하는것도 건강에 어떤 영향을 끼치나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하,그렇네요.굿입니다.

혈액 순환 개선, 통증 완화, 염증 감소, 면역력 강화 등 다양하게 건강에좋습니다요.