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한가한듀공86

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오리고기 기름은 사람 몸에 좋타고 하는데, 왜 좋은걸까요??

오리고기는 고기를 구울때 기름은 안버리더라고요. 오리고기 기름은 사람몸에 좋타고하는데

왜 좋은지, 어떤성분이 들어있는지 알고싶습니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 심심한바다표범157

      심심한바다표범157

      안녕하세요. 심심한바다표범157입니다.

      오리고기가 다양한 효능이 있지만 오리기름 자체가 건강에 좋은 것이 아닙니다. 오리기름을 많이 먹으면 포화지방산의 섭취량이 증가하기 때문에 음식을 만들 때 적절하게 기름을 제거해야 합니다.